Selbsthypnose

Es ist wie mit allem, aller Anfang muss gemacht werden und je mehr man übt, desto erfolgreicher wird man.

Selbsthypnose kann erlernt werden, geübt werden und bietet die Möglichkeit, mit seinem Unterbewusstsein in einem leichten bis mittleren Trancezustand zu kommunizieren. Der Mensch kann so für sich erfolgreich Lösungen erarbeiten.

Bei der geführten Hypnose kann eine tiefe Trance erreicht werden, was in der Selbsthypnose nicht so einfach machbar ist, da äußere Einflüsse oft nicht ganz  weggeblendet werden können.

Selbsthypnose kann aber sehr gut für den eigenen Heilungsprozess und zur Stabilisierung genutzt werden.

Wir können in der Selbsthypnose erfolgreich Heilprozesse in unserem Körper aktivieren.

In den begleiteten  Hypnosesitzungen wird geübt, gelernt, welche Möglichkeiten, welche Übungen man in der Selbsthypnose anwenden kann. Der Mensch muss sie dann nur nutzen, sich die Zeit für sich nehmen,  üben. 

 Kein Therapeut kann helfen, ist der Mensch nicht bereit, selbst  für sich Verantwortung zu tragen, aktiv selbst zu verändern.

Selbsthypnose ist für viele Bereiche einsetzbar. 

Wenn der Mensch erkannt hat, wie heilsam sie ist, dann bleibt sie in seinem Leben erhalten.

Je öfter  Selbsthypnose, Meditation oder Tiefenentspannung geübt wird, desto leichter fällt es sie anzuwenden.

 Hat man einmal seinen Zugang gefunden wird die Selbsthypnose immer leichter, schneller und effektiver.